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如果出现了上火头痛，并且出现了便秘，可以使用龙胆泻肝丸，清泄肝火需要测量一下血压，防止出现高血压病的情况，而如果出现了便秘，并且出现了胃火亢盛，可以使用藿香清胃胶囊，尽量保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，而如果出现了便秘，并且出现了胃肠蠕动减慢，可以使用伊托必利片治疗。